Ski de fond Saint-François de Drummondville
Ski de fond Saint-François : nature et patrimoine au cœur de Drummondville
Avantageusement situé près du centre-ville de Drummondville, Ski de fond Saint-François est à quelques pas du Complexe Sportif du Drummondville Sports et à quelques minutes de la sortie 181 de l’autoroute 20.
Ses pistes vous emmènent à travers un village du début du 20ème siècle, une érablière, une pinède ou un terrain de camping en bordure de la rivière Saint-François.
La formation se fait dans un secteur aménagé pour les participants de l’école de ski ou, selon le niveau des participants, dans un cadre naturel sur le bord de la rivière St-François. Le club offre une structure de développement de l’athlète visant son évolution dans le respect de ses ambitions, et ce, par une équipe d’entraîneurs qualifiés par la fédération ski de fond Québec.
Les programmes :
Le programme Jeannot Lapin (4 à 6 ans) :
S’adresse aux tout‐petits qui veulent s’initier au ski de fond. Il leur permet d’apprendre d’abord à apprivoiser la neige tout en s’amusant. Ce programme a une importance capitale, car ce sont dès les premiers pas que l’enfant apprendra à apprécier cette nouvelle activité.
Le programme Jack Rabbit (6 à 9 ans) :
Nommé en l’honneur de Hermann « JackRabbit » Smith-Johannsen – un immigrant Norvégien qui a vécu et skié jusqu’à l’âge vénérable de 112 ans- s’adresse aux jeunes de 6 à 9 ans et a été développé par Ski de fond Canada pour permettre l’apprentissage technique et encourager la pratique du ski de fond auprès des jeunes.
Une fois qu’ils ont acquis un peu plus d’équilibre, les skieurs passent à l’étape du développement technique (de 6 à 9 ans en moyenne), où l’apprentissage du style classique est au menu et celui du style libre est débuté. Ils suivent alors le programme JackRabbit qui comprend 4 niveaux techniques. Ce programme permet de développer des habiletés pour la glisse et de souligner les progrès accomplis par une gamme complète de récompenses, offertes sous forme d’autocollants, mérités par l’atteinte d’objectifs spécifiques liés avec l’aide d’un entraîneur communautaire.
Le programme Piste (10 à 12 ans) :
Offert aux skieurs ayant complété le niveau 4 du programme jeunesse. Il est encadré par des entraîneurs qualifiés. Ce programme a pour objectif de renforcer les techniques du pas classique et développer le pas de patin pour amener les skieurs à skier sur des terrains variés.
Dans ce programme, les jeunes sont initiés à la randonnée en ski de fond. Selon le type de terrain, des exercices seront mis en place pour que le jeune puisse améliorer sa technique. Ce cours est offert aux finissants JackRabbit 4, qui ne veulent pas faire de la compétition et aux débutants en longue randonnée en ski de fond.
Équipements à se procurer
Selon l’âge des participants
Pour les tout-petits : habit de neige, bas chauds, tuque, mitaines, cache-cou
Pour les plus grands : habit de neige ou vêtements en couche, bas chauds, tuque, mitaines, cache-cou. Espadrilles et gourde d’eau si exercices à l’intérieur.
819 478-1486 | www.skidefondsaintfrancois.ca

