Natation

le club de natation Les Requins de Drummondville

Plongez dans l’univers aquatique : Développement et compétition à travers la natation

La natation est un sport se pratiquant de manière compétitive et récréative, développant quatre styles de nages et plusieurs habiletés (départs, virages, arrivées, coulées…). Les nageurs apprennent à bien s’entraîner à travers différents types d’entraînement, passant de la vitesse à l’endurance. La natation est proposée aux jeunes dès l’âge de 5 ans et plus, et ce, jusqu’à l’âge adulte.

Au cœur de l’équipe de natation Les Requins de Drummondville (RED) résident trois valeurs fondamentales : le Respect, l’Éthique et le Développement. Ces piliers guident nos actions et définissent notre identité.

Les catégories :

Club-école — 5 à 10 ans : Pour apprendre les bases de la natation et développer progressivement la technique, la coordination et l’aisance dans l’eau.

Espoir — 7 ans et plus : Pour perfectionner les quatre styles de nage et développer les départs, les virages, les coulées et l’endurance.

Relève — 8 ans et plus : Pour les nageurs ayant une bonne base technique qui souhaitent progresser grâce à un entraînement plus avancé et structuré.

Sport-études — 12 ans et plus : Pour concilier la réussite scolaire avec un entraînement soutenu axé sur la technique, la vitesse, l’endurance, l’autonomie et la discipline.

Maîtres — 18 ans et plus : Pour les adultes qui souhaitent améliorer leur technique, leur endurance et leur vitesse grâce à des entraînements adaptés à leur niveau et à leurs objectifs.

Natation inclusive — Tous âges : Pour les nageurs vivant avec un handicap ou ayant besoin d’un encadrement adapté, favorisant l’aisance dans l’eau, l’autonomie et la progression individuelle.