Gymnastique

SECTEUR PETITE ENFANCE

Programme mini-souris (7 à 11 mois) Ce programme est basé sur des jeux d’éveil moteur parent-enfant au sol et sur le trampoline pendant 30 minutes.Nous accueillons plus de 800 jeunes filles et garçons, autant pour les tout-petits, les débutants et le secteur compétitif, et ce, dans 4 secteurs : gymnastique féminine et tumbling/trampolineNous accueillons plus de 800 jeunes filles et garçons, autant pour les tout-petits, les débutants et le secteur compétitif, et ce, dans 4 secteurs : gymnastique féminine et tumbling/trampoline

Programme ZooFoo (1 à 4 ans)SECTEUR RÉCRÉATIF Gymnastique féminine (5 à 14 ans) La gymnastique récréative a pour objectif l’apprentissage des mouvements de base sous forme de circuits sur tous les appareils (saut, barres, poutre sol, trampoline). Les enfants développeront certaines qualités physiques ( force, souplesse, équilibre) pour leur permettre d’évoluer et d’apprendre tous ces mouvements. Tumbling+trampoline (5 à 12 ans) Le tumbling récréatif a pour objectif de se spécialiser dans l’apprentissage des mouvements de base sous forme de circuits sur les appareils tels: sol, trampoline et « fast track ».

SECTEUR COMPÉTITIF

Gymnastique artistique féminine : Les filles doivent être sélectionnées pour avoir l’accès au secteur compétitif.  Les athlètes s’entraînent du mois d’août au mois de juin, plusieurs heures par semaines pour apprendre des routines qu’elles présenteront lors de compétitions. Il y a de 1 à 4 compétitions par année. Tumbling : Les athlètes doivent être sélectionnés pour avoir l’accès au secteur compétitif. Le volet tumbling est accessible aux filles et garçons qui veulent s’entraîner plus d’heures par semaines et participer à des compétitions (2 à 4 compétitions par année). Le tumbling est une discipline qui se pratique sur une longue piste de sol acrobatique.

GYMNASTIQUE ADAPTÉE

Adap t’a gym Programme adap’ ta gym s’adresse aux personnes de 5 ans et plus vivant avec un handicap (trouble sensoriel, TSA, TDA/H, déficience intellectuelle, mobilité réduites) C’est un programme stimulant d’activités motrices amusantes variées et adaptées aux besoins et aux capacités des participants.